谷爱凌：我的奖牌 99%来源于努力，附： 努力奋斗的素材集锦 目录 谷爱凌：我的奖牌 99%来源于努力，附：努力奋斗的素材集 锦.......................................................................................... 1 与努力有关的作文素材.............................................................2 关于努力的名人名言.................................................................3 1...................................................................................................5 展现青春激昂的风采.................................................................5 2...................................................................................................7 奋斗是青春最高的礼赞.............................................................7 3.................................................................................................10 青春是用来奋斗的...................................................................10 4.................................................................................................12 奋斗的青春才值得回忆...........................................................12 5.................................................................................................15 把个人冷暖、集体荣辱、国家安危融为一体.......................15 在拿下北京冬奥会自由式滑雪 U 池冠军后，谷爱凌参 加赛后新闻发布会，谈到了她的努力，她认为自己的天赋 最多只能占 1%，其他 99%都来自于自己的努力。 她说：“我其实不知道我有没有天赋，即便有也肯定 非常非常小。因为我觉得天赋只是帮你在最开始滑雪时， 有可能让你学习滑雪的速度比别人快一点。但当你开始练 习如此有难度的动作时、当你必须去健身房开始训练时、 当你必须进行心理建设时，这都是努力，99%都是努力。我 觉得我真的把所有可做的东西全部做了。” “训练时，我是第一个到场地、最后一个走的人。比 如我在拍完 8 到 10 小时的时尚杂志照片后，还必须去健身 房训练。而在假期时，我每天要训练四小时，每周必须完 成一个半马，没有人跟我说必须这么做，这都是我给自己 制定的计划，因为我知道努力是最重要的。” “所以我拿到这些奖牌会这么高兴，是因为我知道自 己付出了多少，我看到了努力有了收获，所以我拿到奖牌 后才会如此满意。” 与努力有关的作文素材 努力是人生的一种精神状态，也是需要一直保持的。 下面是小编为大家精心整理的关于高中努力的作文素材， 希望能够帮助到你们。 美国作家萨拉曾经说过这样一段话：“生命是一条美 丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，我们 被它所迷惑，常去停留观赏，或去咀嚼它，却不知前面有 更加美丽的豁然开朗的大道”。我们在生活中难免会遇到 各种各样的波折与坎坷，关键是我们如何去面对，如何去 征服。 当一遇到所解不开的事情时，人们常说的就是：“这 一定是命中注定吧”，首先我不去争论世界上到底有没有 命中注定，我只认为人的生活不应该完全被“命中注定” 这四个字所束缚。如果是那样，人也就失去了生活的意义 每当一遇到困难的时候就用命中注定来解脱自己是不对的 我们应该从中找到解决困难的办法而不是听从“命运的降 临”，只有自己努力了，争取了，才能走出最终的困境。 每当我们沉浸在幸福与快乐之间的时候，我们往往不愿意 在前进，希望时间只停留在这一刻就好，而不去想下一刻 是不是会有更多的幸福与惊喜。如果我们都能够大胆的去 设想去奋斗，相信前方会有更辉煌的时光等着我们去拥抱。 我们在生活中应该不断的学习，用知识来充实自己的 精神和大脑，只有不断地学习，才能跟得上时代的潮流。 如果我们不去接受新鲜的事物，就会被社会所淘汰。在这 个发展速度飞快的国家，我希望大家都能在繁忙的工作之 中能给自己找到解压的办法，让自己轻松自在的生活和工 作。只有这样，才不会让自己感到疲惫不堪或压力重重。 美好的事物需要去创造，创造需要奋斗，奋斗需要努 力，只有努力了才能得到最后的成功。正如安徒生所说的 “凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的”。是 的，只要我们努力了，即使是没有到达成功的彼岸，我们 也是成功的使者。人的一生，不求活的轰轰烈烈或惊天动 地，但至少我们要活的有价值、有意义，活出自我，只要 我们努力了、争取了，相信我们的生活会活的更加绚丽多 彩。 关于努力的名人名言 1、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。— —塞·约翰生 2、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。— —歌德 3、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心 不可无，自贱心不可有。——邹韬奋 4、青春，这是无法挽回的。美丽，优美的灵魂像影子 一般来了就去，然而这两个东西是火焰也是风暴啊。—— 德莱塞 5、时间不能增添一个人的生命，然而珍惜光阴却可使 生命变得更有价值。——卢瑟·伯班克 6、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格 尔 7、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加 8、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。— —欧洲 9、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不 跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。—— 杨朔 10、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做您应该做的事 吧。——美华纳 关于拼搏奋斗，展现青春的风采 百余年前，五四先驱李大钊这样激励青年：“青年之 字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语； 惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想 锐敏之直觉，活泼之生命。”靠什么征服通往梦想的火焰 山，拿什么安放我们心中如火的激情？奋斗，唯有奋斗。 “现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆 的。”青春不息，奋斗不止。关于青春和奋斗，你怎么看？ 1 展现青春激昂的风采 （人民论坛）“青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲， 用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出 中华民族的希望！让我们一起为他们点赞！”在 9 月 8 日举 行的全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，党充分肯定青年 一代的突出表现，高度赞扬朝气蓬勃的青春力量。 风雨里成长，磨砺中坚强。在过去 8 个多月的抗疫大战 中，一个个年轻的身影不畏艰险、冲锋在前，以“小小的 年纪”书写“大大的担当”，让青春绽放绚丽之花。 面对严峻考验，一支支奋勇争先的青年突击队践行无 悔的青春誓言，一张张稚气未脱的面庞集成抗疫的青春图 谱。他们用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪 当大任的！ “少年负壮气，奋烈自有时。”曾经在有的人眼里， “90 后”“00 后”是“长不大的孩子”，经不住风浪、挑 不起大梁。然而，在疫情防控吃劲的时候，在党和人民需 要的地方，他们已经成为抢救生命的战斗员、疫情防控的 宣传员、交通道口的守门员、物资转运的勤务员……因为 目睹过前辈的舍生忘死，他们如今更加义无反顾：2003 年 非典的时候你们保护了我们，今天轮到我们来保护你们了 铿锵的话语，映照着挺身而出的青春担当，令人欣慰，让 人感动。 世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。在 重症病区，长时间佩戴防护用具会导致过敏红肿，但年轻 的护士并不在意，“脸上的压痕，是最美的青春印记”； 在建设现场，一项项工作争分夺秒，年轻的战士毛遂自荐 “我有力气，重活让我来”；在基层社区，登记排查、出 入核验事无巨细，年轻的党员意志坚定，“疫情不退我不 退”。风雨之中，他们积极乐观，以满腔热血诠释青春活 力；困难面前，他们独当一面，用所学所长写就青春诗行 作为整个社会力量中最积极、最有生气的力量，青年担负 的是国家的希望、扛起的是民族的未来。 青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。把梦想的种 子撒在奋斗的土壤上，才能结出累累硕果。在不久前《开 学第一课》节目中，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张 定宇对孩子们深情寄语：“生命就是我们要珍惜每一刻、 每一分、每一秒”。志不求易者成，事不避难者进。无论 遭遇什么样的困难和挑战，青年都应保持初生牛犊不怕虎 越是艰险越向前的刚健勇毅，在劈波斩浪中开拓前进，在 披荆斩棘中开辟天地，在攻坚克难中创造业绩，勇做走在 时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。 把小我融入祖国的大我、人民的大我之中，青春的风 采才会璀璨夺目；与时代同步伐、与人民共命运，青春的 价值才能得到升华。从建功立业的人生际遇到志存高远的 时代使命，从日常生活的尽职尽责到关键时刻的迎难而上 常怀忧国忧民之心，饱含爱国爱民之情，把自己的理想同 祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起 青年就能以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥， 为祖国建设添砖加瓦。 “同人民一起奋斗，青春才能亮丽；同人民一起前进， 青春才能昂扬；同人民一起梦想，青春才能无悔。”弘扬 伟大抗疫精神，展现青春激昂的风采，努力在为人民服务 中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长 工作本领，广大青年必将创造更加美好的未来。 2 奋斗是青春最高的礼赞 （人民时评）六月仲夏，中国共产主义青年团第十八 次全国代表大会开幕，党和国家领导人与代表们齐聚一堂 一次青年人的盛会，放飞青春的梦想，点燃青春的激情。 青年是国家的希望、民族的未来。党始终关注青年、 关心青年、关爱青年。在未名湖畔寄语广大青年“人生的 扣子从一开始就要扣好”，